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SUMMARY:Letture in biblioteca - Niente panico è solo ansia
DESCRIPTION:NIENTE PANICO\, E SOLO ANSIA\nLunedì 25 settembre ore 18-20\nANSIA ED ATTACCHI DI PANICO\nL’ansia e la paura: caratteristiche psicofisiologiche.\nAspetti teorici e parte esperienziale. \nLunedì 02 ottobre ore 18-20\nGLI ATTACCHI DI PANICO E IL RUOLO DEI PENSIERI NELLA\nDINAMICA DELL’ANSIA\nGli Attacchi di Panico\, come si manifestano\, come gestirli. I pensieri come influenzano mente-corpo\nAspetti teorici e parte esperienziale \nLunedì 09 ottobre ore 18-20\nLA GESTIONE DEGLI ATTACCHI DI PANICO E DEI\nMOMENTI ANSIOGENI\nDare un senso ai segnali del corpo. Cosa ci può aiutare per la loro gestione\nTecniche per affrontarli\nGli incontri sono condotti dalla d.ssa Marisa Stellabotte psicologa-psicoterapeuta e Presidente dell’Associazione L’Arcobaleno Verticale\, presso la Sala Consiliare del Comune di Buggiano (piazza del Grano). \nPer maggiori informazioni: biblioteca@comune.buggiano.pt.it 057233553 \nIngresso libero
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